ONLINE KURZY JARO 2021
Je skvělé, že i na online hodině jsi dokázala cvičit s každou z nás individuálně. Bylo to pak na těle poznat, že to bylo přímo podle mých možnosti a tělo dostalo víc zabrat.
KURZ PÁNEVNÍ DNO PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
6 živých online setkání 1,5 hod, pondělí 15:00-16:30
- nahrané lekce na youtube kanále k dispozici
- kontrola provedení cviků díky malé skupince žen
- 1 x on-line osobní konzultace v délce 30 minut
- audia relaxace ke každodennímu použití
- uzavřena FB skupina ke sdílení a dotazy
- pomůcky: 2 ručníky, tyč
Termíny:
22.3., 29.3., 12.4., 19.4., 26.4., 3.5.
1800 Kč
KURZ PILATES PÁNEVNÍ DNO PRO MÍRNĚ POKROČILÉ
13 setkání online nebo osobně (až to bude možné)
Pondělí 17:00-18:00
- nahrané lekce na youtube kanále
- audia relaxace ke každodennímu použití
- kontrola provedení cviků díky malé skupince žen
Termíny:
15.3., 22.3., 29.3., 12.4., 19.4., 26.4. 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 31.5., 7.6., 14.6.